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04月09日22:22:09-前のブログの訂正f(^_^; しずく


寝室でブログを綴っているタイミングで

主人に話しかけられ、頼まれ事をすっかり忘れていて、謝った「ごめんなさい」
を  そのままブログに書いてしまいました。

文章の途中で 意味不明な「ごめんなさいm(__)m」の理由です。

04月09日22:13:20-生活のリズムができました\(^o^)/ しずく


こんばんは

午後から雲行きが怪しくなり雨粒が落ちてくる前に洗濯物を取り込みました。

皆様は雨、大丈夫でしたが?

「ごめんなさいm(__)m」

なが〜い自粛で早朝のウォーキングや

買い物、家回りの掃除以外は外へ行く事はなく

ジムにも行けず「ヤバイ・・・」
と思いつつ

今はダイエットよりも免疫アップ」と理由をつけて夕食までもしっかりと摂ってしまいましたf(^_^;

終息して自粛要請が解けてからダイエットをします。

時々、体の写真を添付しますので、

体型の維持ができてるか否かは皆様の目にてご確認を。

 *ホワイトシチュー

アボカドサラダ

*パン(市販)

 【
禁欲6日】家族の在宅勤務や自粛休日で生活のリズムが乱れましたが、ようやく整いました

夜、寝室で一人皆様を想いながらブログを綴るのも習慣になりました。

皆様を恋しく想う気持ちを抱きながら夢路をたどります。

「おやすみなさい」



04月09日22:11:42-皆様に感謝 のぞみ

―自粛延長中です―

皆様は今日一日
どう過ごされましたか。

主婦としての私は
今日は少し寝坊して起き、
家族との食事の支度をして
ごくごく普通の日常を
送っています

当たり前の事ですが
私が
こう過ごせているのも
お逢いしてきた方々が
今も健康で
当たり前の生活を
過ごせている証でしょう

今宵は
健康でいる感謝を
伝えるためブログを
アップできて嬉しい
ヽ(●´ε`●)ノ

04月09日13:16:57-手のひらを太陽に透かしてみれば♪(#^.^#) しずく


今日はちゃんと起きれて早朝のウォーキングへ行ってきました(^-^)v

娘の支度が遅いので「
公園で待っている」と声を掛けて一人公園に。

仄白い空がオレンジ色に染まりながら

日が昇ってきたのでマスクを外し

深呼吸をして生まれたての朝の空気を体に取り込み、ストレッチをしたり

朝日に手をかざし
僕らはみんな生きている♪ 〜手のひらを太陽に♪」と

口ずさんでいた所に娘が登場し一緒に
おしゃべりながらウォーキング スタート

*満開時は妖しい艶やかな枝下桜も(
写真右上)少しの花を残して散っていました。

洗濯物や掃除フィットネスで一石二鳥

早起きをすると朝の時間を有効に使えます
が その分、お腹が空いて

朝食も昼食もおいしくて、 しっかりと食べちゃったf(^^;



04月09日11:46:01-逢える時を大切に まお

まおです♪


☆本日出勤(木)します!
 
・12時〜19:30まで
 
 
今日も元気に出勤します!(≧▽≦)ノ
 
今日は爽やかワンピースとヒールで
お誘いお待ちしております♪
 

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